Motivasi Intrinsik dan Ekstrinsik: Perbedaan dan Contoh

Apa itu Motivasi?

Motivasi adalah kekuatan pendorong yang menggerakkan tindakan dan perilaku kita. Motivasi dapat berasal dari dalam diri kita (motivasi intrinsik) atau dari luar diri kita (motivasi ekstrinsik).

Motivasi Intrinsik

Motivasi intrinsik adalah motivasi yang berasal dari dalam diri kita. Hal ini didorong oleh minat, kesenangan, dan rasa ingin tahu. Orang yang termotivasi secara intrinsik menikmati kegiatan yang mereka lakukan dan tidak membutuhkan imbalan eksternal untuk melakukannya.

Contoh motivasi intrinsik antara lain:

Menulis karena senang berbagi ide
Melukis karena menikmati proses kreatif
Belajar karena haus akan pengetahuan

Motivasi Ekstrinsik

Motivasi ekstrinsik adalah motivasi yang berasal dari luar diri kita. Hal ini didorong oleh hadiah, hukuman, atau pengakuan eksternal. Orang yang termotivasi secara ekstrinsik melakukan kegiatan karena mereka mengharapkan imbalan atau menghindari konsekuensi negatif.

Contoh motivasi ekstrinsik antara lain:

Bekerja karena dibayar
Belajar karena ingin mendapatkan nilai bagus
Menolong orang karena ingin dihargai

Perbedaan Motivasi Intrinsik dan Ekstrinsik

Terdapat beberapa perbedaan utama antara motivasi intrinsik dan ekstrinsik, antara lain:

Sumber motivasi: Motivasi intrinsik berasal dari dalam diri, sedangkan motivasi ekstrinsik berasal dari luar diri.
Kualitas motivasi: Motivasi intrinsik biasanya lebih kuat dan tahan lama daripada motivasi ekstrinsik.
Dampak pada kinerja: Orang yang termotivasi secara intrinsik cenderung berkinerja lebih baik daripada orang yang termotivasi secara ekstrinsik.

Kesimpulan

Motivasi intrinsik dan ekstrinsik sama-sama penting untuk mendorong tindakan dan perilaku kita. Namun, motivasi intrinsik umumnya lebih efektif dan menghasilkan hasil yang lebih positif. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui perbedaan antara kedua jenis motivasi ini dan berusaha mengembangkan motivasi intrinsik dalam hidup kita.