Hubungan Diabetes dan Demensia: Apa yang Perlu Diketahui

Diabetes adalah kondisi kronis yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terkena berbagai komplikasi, termasuk penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal. Baru-baru ini, penelitian juga menemukan hubungan antara diabetes dan demensia, suatu kondisi yang ditandai dengan penurunan fungsi kognitif.

Bagaimana Diabetes Meningkatkan Risiko Demensia

Ada beberapa mekanisme yang diduga menghubungkan diabetes dan demensia. Pertama, kadar gula darah tinggi dapat merusak pembuluh darah di otak, yang mengakibatkan berkurangnya aliran darah dan oksigen ke sel-sel otak. Kedua, diabetes dapat meningkatkan peradangan di otak, yang dapat menyebabkan kerusakan sel-sel otak. Ketiga, diabetes dapat mengganggu metabolisme glukosa di otak, yang merupakan sumber energi utama bagi sel-sel otak.

Faktor Risiko Demensia pada Penderita Diabetes

Beberapa faktor risiko demensia pada penderita diabetes antara lain:

Durasi diabetes yang lama
Kadar gula darah tinggi yang tidak terkontrol
Penyakit jantung atau stroke
Hipertensi
Kadar kolesterol tinggi

Tips Mencegah Demensia pada Penderita Diabetes

Meskipun tidak ada cara pasti untuk mencegah demensia, ada beberapa langkah yang dapat diambil penderita diabetes untuk mengurangi risiko mereka, antara lain:

Mengontrol kadar gula darah
Menjaga kesehatan jantung
Mengelola tekanan darah
Menurunkan kadar kolesterol
Mempertahankan gaya hidup sehat, termasuk berolahraga secara teratur, makan makanan sehat, dan tidak merokok

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter

Penderita diabetes yang mengalami gejala demensia, seperti kehilangan ingatan, kesulitan berpikir atau membuat keputusan, atau perubahan perilaku, harus segera berkonsultasi dengan dokter. Diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu memperlambat atau mencegah perkembangan demensia.