Atasi Herpes Zoster, Kenali Pemicunya dan Cara Pencegahannya

Herpes Zoster: Kenali Pemicu dan Cara Pencegahannya

Apa itu Herpes Zoster?

Herpes zoster adalah penyakit kulit yang ditandai dengan ruam yang menyakitkan dan melepuh. Ruam ini biasanya muncul di satu sisi tubuh dan mengikuti jalur saraf. Herpes zoster disebabkan oleh virus varicella-zoster, virus yang sama yang menyebabkan cacar air.

Pemicu Herpes Zoster

Virus varicella-zoster dapat tetap tidak aktif di dalam tubuh setelah seseorang terkena cacar air. Virus tersebut dapat aktif kembali bertahun-tahun kemudian dan menyebabkan herpes zoster.

Beberapa faktor yang dapat memicu herpes zoster antara lain:

Usia lanjut
Sistem kekebalan tubuh yang lemah
Stres
Trauma fisik
Obat-obatan tertentu

Cara Pencegahan Herpes Zoster

Vaksin herpes zoster dapat membantu mencegah herpes zoster. Vaksin ini direkomendasikan untuk orang dewasa berusia 50 tahun ke atas dan orang dewasa dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Selain vaksinasi, ada beberapa langkah lain yang dapat dilakukan untuk mencegah herpes zoster, yaitu:

Menghindari kontak dengan orang yang sedang terkena cacar air atau herpes zoster
Menjaga kebersihan diri
Memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan pola makan sehat dan olahraga teratur
Mengelola stres